お金マネー 返済で家計がひっ迫している人へ。今日からできる節約術と心を守るヒント
借金やローンの返済に追われ、「毎月ギリギリ…」「気持ちに余裕が持てない」と感じている方は多いと思います。そんな中でも、少...
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くらし・生活 夏の虫対策はこれで万全！蚊・ゴキブリ・アリ・ハチ・コバエを寄せつけない予防＆対処法
夏が本格的に始まると、悩まされるのが“虫”の問題。蚊に刺されてかゆみが止まらない、ゴキブリが突然現れて悲鳴、キッチンにコ...
くらし・生活 🌞 梅雨明けから本格的な暑さに！今から備える「熱中症対策」ガイド
梅雨が明けると、一気に気温と湿度が上がり、本格的な夏がやってきます。この時期に最も注意したいのが「熱中症」です。熱中症は...
くらし・生活 💡 固定費を見直して、毎月の支出をぐっとラクに！～通信費・保険を中心に～
「節約しなきゃ」と思うたび、つい食費やレジャー費を削っていませんか？でも実は、一度見直せばずっと効果が続く“固定費”の見...
くらし・生活 🕒共働き家庭の“時間の使い方”を見直して、ゆとりある毎日へ
「仕事が終わったらヘトヘト…」「家事をしていたら、あっという間に夜」「自分や家族との時間が取れない」共働き家庭にとって「...
くらし・生活 🌙 眠りの質を高めるためにできること 〜今日から実践できる7つの習慣〜
「なんとなく寝つきが悪い」「寝ても疲れが取れない」「日中、ぼんやりしてしまう」そんな悩みを抱えていませんか？睡眠は、ただ...
くらし・生活 🧊食材をムダにしない！保存方法とちょっとした工夫まとめ【冷蔵・冷凍・常温】
こんな経験、ありませんか？「気づいたら野菜がしなびていた・・」「いつ買ったか覚えてない肉が冷蔵庫に・・」「結局、食材を捨...
くらし・生活 🧘♀️毎日がちょっとラクになる！ストレスを減らす生活習慣7選
〜仕事も家庭もがんばるあなたへ。がんばりすぎないヒント集〜はじめに：その疲れ、「心の荷物」になっていませんか？「朝からや...
くらし・生活 🍚【2025年版】物価高でも大丈夫！食費・光熱費の節約術10選
～お米の値上がりにも負けない！今すぐできる家計防衛術～📈 今、私たちの生活に何が起きている？「お米が1袋1000円も高く...
くらし・生活 🧹【忙しい人の味方】効率よく掃除をするコツ5選！
子育て・介護・仕事…時間がなくても家がキレイになる♪🕒 「ついで掃除」でムリなくキレイに✨掃除をわざわざ時間をとってやる...